Massage

Når vores muskler bliver overbelastede og trætte, dannes der mælkesyre. Mælkesyren fungerer ligesom lim, og får muskelfibrene til at knuder sig sammen som en knude eller et lille garnnøgle. Disse knuder, de såkaldte myoser, lukker for blod og ilt gennemstrømningen i musklen og får derved musklen til at spænde endnu mere. Derved trættes musklen igen og flere myoser dannes efterhånden. Altså en ond cirkel.

Massage stimulerer kredsløbet, samt virker afslappende og smertelindrende, fordi kroppen under massagen udløser det naturlige smertestillende stof Endorfin.

Massage fjerner affaldsstofferne og dermed myoser i musklerne.

 

 

Massage kan blandt andet være gavnligt ved:

-Spændingshovedpine

-Nakke, skulder og ryg problemer

-Iskias problemer

-Tennis/golf albue

-Kramper i fx læg-muskulatur

-Overbelastnings skader ved fx sport

-Virke beroligende og mindske stress

 

Er du i tvivl om massage kan hjælpe dig, er du altid velkommen til at kontakte mig på tlf. 40 97 84 44 eller mail info@every-body.dk